একদিন, একটি কলেজের প্রোফেসর হাফ গ্লাস জল হাতে নিয়ে তার ক্লাসরুমে এন্টার করে, স্টুডেন্টরা সবাই অনুমান করে যে সেই একই পুরোনো কশ্চেনটা হয়ত আবার জিজ্ঞাসা করবে, যে এই গ্লাসটিতে অর্ধেক জল ভর্তি আছে না অর্ধেক খালি আছে ।
কিন্তু তারা অবাক হয়ে যায় প্রফেসরের প্রশ্ন শুনে প্রফেসর জিজ্ঞাসা করেন যে এই জলের গ্লাস্টির ওজন কত হতে পারে ।
ক্লাসরুমের মধ্যে থাকা স্টুডেন্টরা অনেক গুলো এন্সার দেয় একেক জন একেক রকম ওজনের কথা বলে তারপর প্রফেসর তাদেরকে রিপ্লাই দেয় জল ভর্তি এই গ্লাটির অ্যাকচুয়াল ওজন কত সেটা কোনো মেটার নয় এখানে মেটার যেটা করে সেটা হলো কত সময় তুমি এই জলের গ্লাসটিকে তোমার হতে ধরে রেখেছো ।
যদি তুমি এই গ্লাসটিকে কয়েক সেকেন্ড এভাবে ধরে রাখো তাহলে এর ওজন তোমার কাছে খুবই হালকা বলে মনে হবে, কিন্তু যদি তুমি এই গ্লাসটিকে কয়েক মিনিট এভাবে ধরে রাখো তাহলে তোমার কাছে এর ওজন আরো একটু ভারী হয়ে যাবে এবং যত সময় যেতে থাকবে, ততই এর ওজন বেশি বলে মনে হতে থাকবে তোমার হাতে ।
এইভাবে যদি তুমি এটাকে সারাদিন ধরে রাখো তাহলে তোমার হাতে অসয্য যন্ত্রণা শুরু হয়ে যাবে তোমার মনে হবে এটা ভিশন ভারী এবং তুমি হাপিয়ে উঠবে আর একসময় তুমি একমাত্র এটাই কামনা করবে যে কখন গ্লাসটিকে ফেলে দেব কিম্বা গ্লাসটিকে নামিয়ে রাখব ।
তবে এর থেকেও অনেক বিশি য্ত্রণা সহ্য করতে হয় যখন আমরা আমাদের মনের মধ্যে steers, anxiety, আমঙ্কা, দুশ্চিন্তা, এগুলোকে বহন করে চলি ।
যদি তুমি কয়েক মুহূর্তের জন্য তোমার দুঃখ কষ্টের কথা গুলো ভালো এবং তারপর আবার সব ভুলে সামনে এগিয়ে চলো তাহলে সেটাতে কোনো সমস্যা নেই ।
কিন্তু যদি তুমি ভাবতে থাকো তোমার জীবনে আসা সমস্ত সমস্যা আর দুঃখ গুলোকে ঘন্টার পর ঘন্টা সময় ধরে কিম্বা গোটা দিনটাই তাহলে সেই চিন্তা গুলো তখন একটি সমস্যা তৈরি হয়ে যাবে ।
তোমাকে ভিতর থেকে উতেজিত ও নেগেটিভ করে তুলবে আর তার করণে পুরানো সমস্যাটির সাথে আরো পাঁচটা নুতন সমস্যা তৈরি হয়ে যাবে তোমার জীবন আরো বেশি বেদনা দাওয়ক হয়ে উঠবে এমনকি রাত্রে যখন বিছানায় ঘুমাতে যাবে তখনও ওই steers আর anxiety গুলো তোমার সাথেই থাকবে জীবন ।
আমাদের প্রত্যেকের জীবনে এটা অবশ্যই শেখা উচিত যে কিভাবে সমস্ত কিছু ভুলে আবার নুতন করে সামনে এগিয়ে যেতে হয় তা নয়ত ওই জিনিস গুলো তোমাকে কখনোই শান্তিতে ঘুমাতে দেবে না ।
যদি তুমি প্রতিমুহূর্ত সেগুলোকেই ভাবতে থাকো যদি তুমি কোনো কিছু করতে পারো তোমার সমস্যা গুলোকে নিয়ে তাহলে সেটা এখনই করে ফেলো অর যদি সেটা না পারো তাহলে সেটাকে ভুলে যাও এবং দুগুন পরিশ্রম করা শুরু করো নিজের স্বপ্ন গুলির উপর ।
তা নয়ত ওই সমস্ত দুঃখ কষ্টগুলো মেরে ফেলবে তোমার স্বপ্নগুলোকে ভেঙে ফেলবে তোমার লক্ষ গুলোকে তোমার জীবনকে তোমার কন্ট্রোলে রাখো নাকি তুমি জীবনের কন্ট্রোলে চলতে থাকো ।
তুমি ডিসাইড করো তুমি দুশ্চিন্তা করবে কি করবে না তোমার ভেতরে টেনসন হবে কি হবে না যত শীয্রই তুমি এই সিদ্ধান্তটি নিতে পারবে তত শীঘ্রই তুমি শুরু করতে পারবে তোমার জীবন এক মুখ হাসি নিয়ে প্রতিটি দিন ।
সুতরাং যেতে দাও তোমার দুশ্চিন্তা গুলোকে, যেতে দাও তোমার আমঙ্কা গুলোকে, থাকতে দাও তোমার সমস্যা গুলোকে, এবং বাচা শুরু করো আজকের দিনটিকে এই মুহূর্তটিকে ।।
